酢飯との相性、色合いもばっちりOK!

 

ちらし

 

材料(1人前)調理時間 約15

 

 

酢飯 (お茶碗1杯分。酢飯の素をつかって味つけOK)

 

★トマトチップ  5

 

 

お好みの具(アボカド、サーモン、いくら、きゅうり 等)適量

 

薄焼き卵(錦糸たまごにする) 1/2個分

 

 

きざみ海苔 適量          

 

 

 

<作り方>

 

①酢飯を作るときに、戻したトマトチップを一緒に混ぜ込むか、炊飯の際にトマトチップを投入する。

 ※トマトチップはハサミで適当にカットするとよい。

 

②具を彩りよく盛り付け、錦糸卵と海苔ををトッピングして出来上がり。

 

<ポイント

 

トマトは炊飯器で一緒に炊くか、少量の水と一緒に電子レンジで15秒!(600W)

 

トマトチップの購入先はコチラ※通販サイトに移動します